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ほっこり優しい味♪

ポーククリームシチュー

コーンクリーム缶を使っているので難しいルウ作りは不要☆ 簡単、美味しいクリームシチューレシピです♪ コーンの甘みが広がる♪お子様が大好きな味に仕上げました♪

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つくった

  • 調理時間 約30分
  • カロリー

    378kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

作り方

  1. 1.

    豚肉は塩こしょうをふり、食べやすい大きさに切り、薄力粉をまぶす。

  2. 2.

    玉ねぎは1cm幅に切る。マッシュルームは半分に切る。パセリは粗く刻む。

  3. 3.

    フライパンにオリーブオイルを入れて熱し、豚肉を入れて中火で両面を薄い焼き色がつくまで焼き、玉ねぎ、マッシュルームを加えてしんなりするまで弱めの中火で炒める。

  4. 4.

    水を加えて煮立ったらふたをし、弱火にして豚肉がやわらかくなるまで15分程煮る。

  5. 5.

    クリームコーン缶、牛乳、☆を加えてふつふつするまで加熱する。火を止め、お皿にシチューを盛ってパセリをふる。

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