DELISH KITCHEN

食欲そそる!

たっぷりキャベツの味噌チーズ焼き

4.0

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    273kcal

  • 費用目安

    300前後

  • 炭水化物

    26.4g

  • 脂質

    12g

  • たんぱく質

    15.1g

  • 糖質

    19.4g

  • 塩分

    1.8g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

チーズが香り、味噌の濃厚さがたまらない♪ボリュームもあり、おかずにもおつまみにもぴったりな1品です!

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    鶏肉は一口大に切る。

  2. 2

    キャベツは一口大に切る。しめじは根元を切り落とし、食べやすい大きさにほぐす。にんにくはみじん切りにする。細ねぎは小口切りにする。

  3. 3

    フライパンにサラダ油、にんにくを入れて熱し、香りがたったら鶏肉を皮目を下にして入れ中火で焼く。焼き色がついたら裏返し、しめじ、キャベツを加えて炒める。

  4. 4

    キャベツがしんなりとしたら、☆を加えて炒め合わせる。器に盛り、粉チーズ、細ねぎをちらす。

レビュー

4.0

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  • かず

    美味しかったです

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