食欲そそる!
たっぷりキャベツの味噌チーズ焼き
チーズが香り、味噌の濃厚さがたまらない♪ボリュームもあり、おかずにもおつまみにもぴったりな1品です!
カロリー
273kcal
炭水化物
26.4g
脂質
12g
たんぱく質
15.1g
糖質
19.4g
塩分
1.8g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
鶏肉は一口大に切る。
2
キャベツは一口大に切る。しめじは根元を切り落とし、食べやすい大きさにほぐす。にんにくはみじん切りにする。細ねぎは小口切りにする。
3
フライパンにサラダ油、にんにくを入れて熱し、香りがたったら鶏肉を皮目を下にして入れ中火で焼く。焼き色がついたら裏返し、しめじ、キャベツを加えて炒める。
4
キャベツがしんなりとしたら、☆を加えて炒め合わせる。器に盛り、粉チーズ、細ねぎをちらす。
かず