DELISH KITCHEN

コクを感じる!
しめじとキャベツのオイスター鶏そぼろ

4.5

調理時間

30

費用目安

400前後

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オイスターソースを使い、コクのある味わいに仕上げました!ご飯にも合う一品に。今晩のおかずにいかがでしょうか♪

  • カロリー

    226kcal

  • 炭水化物

    14g

  • 脂質

    10.2g

  • たんぱく質

    17.7g

  • 糖質

    11.2g

  • 塩分

    2.6g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    しめじは根元を切り落とし、食べやすい大きさにほぐす。キャベツは一口大に切る。しょうがは千切りにする。

  2. 2

    ボウルに☆を入れて混ぜる。

  3. 3

    フライパンにごま油を入れて熱し、しょうがを入れて香りがたったら鶏ひき肉を加えて肉の色が変わるまで中火で炒める。

  4. 4

    3にしめじを加えてしんなりしたら、キャベツを加えてさっと炒め、☆をまわし入れて全体にからめるように炒める。

レビュー

4.5

※レビューはアプリから行えます
  • みみりん

    簡単で美味しかったです!
  • かおちゃん

    食べ応えがあり、オイスターソースのコクのある味付けが白いご飯🍚にもぴったりで美味しかったです!
  • 🐭

    しめじがなかったのでまいたけで作りましたが美味しかったです。生姜の風味がありご飯がすすむ味です。
  • mist

    初心者でも作りやすいレシピです しょうがは痛みやすいのでチューブのおろししょうがを使いました

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