DELISH KITCHEN

ぱぱっと炒め!

コンビーフの青菜炒め

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    166kcal

  • 費用目安

    600前後

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

お気に入りに追加

コンビーフはお肉代わりに♪さっと炒めて、簡単・手軽に作れるおかずです♪にんにくのパンチが効いているのもポイントです!

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    チンゲン菜は根元を切り落とし、茎と葉に分け、3cm幅に切る

  2. 2

    にんにくは薄切りにする

  3. 3

    コンビーフは一口大に切る

  4. 4

    フライパンにオリーブオイル、にんにくを入れて弱火で熱し、香りが立ったらチンゲン菜の茎、唐辛子を加えて、中火で炒める

  5. 5

    コンビーフ、チンゲン菜の葉を加えてさっと炒めて、塩こしょうで味をととのえる

レビュー

-

( - 件)

※レビューはアプリから行えます

「つくった」をタップして、

初めてのレビューを投稿してみましょう

つくったに追加する

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をTwitterでシェアできます。
このページの情報をFacebookでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。