シンプルやみつき味!
コンビーフポテト
調理時間
約15分
カロリー
280kcal
費用目安
600円前後
炭水化物
29.5g
脂質
12.7g
たんぱく質
12.6g
糖質
26.9g
塩分
1.1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
コンビーフの旨味がぎゅっと詰まったコンビーフポテトのご紹介です♪ コンビーフはじゃがいものホクホク食感と相性抜群です。シンプルな味付けでお酒も進む一品です♪ ぜひ作ってみてください。
材料 【2人分】
手順
1
じゃがいもは食べやすい大きさに切る。水にさらし、水気を切る。耐熱容器に入れ、ふんわりとラップをして600Wのレンジで5分加熱する。
ポイント
竹串がスッと通るまで加熱しましょう。
加熱後に水気が出たら切っておきましょう。
2
玉ねぎは薄切りにする。
3
フライパンにオリーブオイル、おろしにんにくを入れて熱し、じゃがいも、玉ねぎを加えて玉ねぎがしんなりするまで中火で炒める。
ポイント
おろしにんにくは小さじ1/3を目安に入れましょう。おろしにんにくは熱したオリーブオイルと一緒に加熱するとはねやすいため、フライパンをあたためる程度に熱しましょう。
4
コンビーフを加えてほぐしながら1~2分炒め、塩こしょうをふって味を調える。器に盛り、パセリをちらす。
レビュー
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- 酒のつまみに良いかも!オロシニンニクと塩コショウだけの味付けなのに、かなり美味しいよ!!
mist
にんにくは油はねに注意です レンジ加熱しながら次の工程も同時に進められます 効率もいいので作りやすかったですレミーニャ
ジャガイモがあまりなかったので、アボカドと豆を加えてボリュームアップしました。短時間で美味しくできました!たけなっちん
ビールのお供に最高です!
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ごりさん