温玉にからめて！
甘辛牛カルビのトマトサラダ
調理時間
約15分
カロリー
773kcal
費用目安
800円前後
炭水化物
23.8g
脂質
63.1g
たんぱく質
24g
糖質
19.7g
塩分
3.3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
市販の焼肉のタレを使うから味付け失敗知らず！ガッツリお肉と、トマトの酸味がクセになる♪身近な材料で、食卓が華やかになる1皿です！
手順
1
トマトはへたを取り、7mm幅の輪切りに切る。豆苗は根元を切り落とし、3cm幅に切る。
2
牛肉は塩こしょうをふる。
3
フライパンにサラダ油を入れて熱し、牛肉を入れて焼き色がつくまで中火で炒める。
4
3の余分な油をキッチンペーパーで拭き取り、焼肉のたれ、白いりごまを加えて肉にたれが絡まるまで炒める。
5
器に、トマト、豆苗を盛り、4の牛肉をのせる。お好みで温泉卵を添える。
レビュー
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- 焼肉のたれを絡めて焼くだけで美味しい一品の出来上がり❣️ 豆苗をベビーリーフに変えてみました😊
ピクミン
こちらのレシピを参考に前日の焼肉の残りと塩コショウ、焼肉のタレ、いりごまを絡めて焼いて、サラダの上に乗せ、さらに温玉ものせて食べました。贅沢な昼食になりました☆美味しかったです♪
ぴんくふぇありー