DELISH KITCHEN

調味料2つで作る!

豚こまボールと夏野菜のポン酢浸し

4.3

  • 調理時間

    30

  • カロリー

    -

  • 費用目安

    -

  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

ポン酢があればできる簡単調理の揚げ浸し♪ ジューシーな豚こまボールと夏野菜を漬け込めば 暑い日にもぴったりなさっぱりおかずに!

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    かぼちゃは7mm幅の薄切りにする。なすはへたを切り落とし、半分に切り、皮目に斜めに切り込みを入れ、半分に切る

  2. 2

    豚肉こまぎれに、塩こしょうをし、直径2cmのボール状に丸める。片栗粉をまぶす(目安8個)

    ポイント

    ぎゅっと握って肉の塊を作り、最後に1周肉1枚で巻くと、崩れにくい豚こまボールができます!

  3. 3

    バットに☆を入れて混ぜる

  4. 4

    フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、かぼちゃ、なす、ミニトマトを入れて火が通るまで片面2~3分揚げ焼きにし、熱いうちにすぐに☆に漬け込む

  5. 5

    4のフライパンに、豚こまボールを入れて転がしながら全面に焼き色がつくまで中火で加熱する。酒を加えてふたをし、3分弱火で蒸し焼きにした後ふたをはずして軽く炒め、熱いうちにすぐに☆に漬け込む

  6. 6

    バットにラップをし、冷蔵庫で1時間味が馴染むまでおく

    ポイント

    ラップは材料にぴったりと落とし込むようにすると、少ない調味料でもしっかりと味が馴染みます!

  7. 7

    器に盛り、大葉をのせる

レビュー

4.3

※レビューはアプリから行えます
  • らぐゆ

    味付けシンプルで簡単でしたー!

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