あと引く美味しさ♪
もやしとかいわれの豆板醤マヨあえ
みずみずしいもやしとかいわれを使ったスピード副菜♪ピリッとマイルドな味にやみつきになります♪
- 調理時間 約5分
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カロリー
67kcal
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炭水化物
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脂質
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タンパク質
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糖質
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塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
かいわれは根元を切り落とし、食べやすい大きさに切る。 ハムは半分に切り、5㎜幅に切る。
2.
耐熱ボウルに、もやし、水（分量外：大さじ1）を入れてふんわりとラップをして、600Wのレンジで2分加熱して、水にさらし水気を切る。
3.
ボウルに☆を入れて混ぜ、もやし、かいわれ、ハムを加えて混ぜる。
