DELISH KITCHEN

さっぱりお手軽!

さしみこんにゃくのおろし添え

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    45kcal

  • 費用目安

    300前後

  • 炭水化物

    9.9g

  • 脂質

    0.3g

  • たんぱく質

    2.4g

  • 糖質

    5.7g

  • 塩分

    0.7g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

こんにゃくそのものの味を楽しめるとても簡単なレシピです!暑い日の晩酌のお供に最高です◎さっと5分でできるから手間いらず!

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    こんにゃくは薄切りにする。

  2. 2

    かいわれは根元を切り落として半分の長さに切る。

  3. 3

    かにかまはさく。大根はすりおろして水気をしぼる。

  4. 4

    ボウルに大根おろし、かにかま、かいわれをいれて混ぜる。

  5. 5

    器にこんにゃく、4をのせてポン酢しょうゆをかける。

レビュー

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(2件)
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