1. お弁当にぴったり!!いんげんのチーズロールカツ

お弁当にぴったり!!

いんげんのチーズロールカツ

胡椒がピリッときいていて、冷めてもおいしく召し上がれます!!マヨネーズを使って衣を簡単につけるお手軽カツ♪少し醤油を垂らすのもオススメです!

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つくった

  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    270kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

作り方

  1. 1.

    いんげんはへたを切り落とし、ラップで包んで600Wのレンジで1分加熱する。とろけるスライスチーズは半分に切る。

  2. 2.

    豚肉に薄力粉をまぶす。

  3. 3.

    豚肉、とろけるスライスチーズ、こしょう、いんげん3本の順におき、手前から巻きつける。

  4. 4.

    3の回りにマヨネーズをぬり、パン粉をつける。もう一本も同様に作る。

  5. 5.

    小さめの鍋に、底から2cm程サラダ油を入れて熱し、4を入れ、きつね色になるまで返しながら揚げる。

  6. 6.

    5を食べやすい大きさに切る。

レビュー

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