揚げずにとろ〜りサクサク!
チーズインロースカツ
油を使わないチーズインロースカツで揚げ物を手軽に!外はサクサク、中からチーズがとろ〜っと大満足です♪油の後処理も省けて嬉しいですね!
カロリー
590kcal
炭水化物
10.9g
脂質
45.2g
たんぱく質
32.4g
糖質
10.3g
塩分
1.6g
- ※1人分(3個)あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
チーズは半分に切る。
ポイント
オーブンは200℃に予熱しましょう。
2
豚肉を十字に重ねて広げ、塩こしょうをする。
3
肉の中央に半分に切ったチーズをたたんでおき、しっかりと包む。同様に計6個作る。
4
表面にマヨネーズを薄くぬり、パン粉をまぶす。
5
天板にクッキングシートを敷き、4を並べる。200℃に予熱したオーブンでこんがりと色付くまで20〜25分焼く。
レビュー
4.6
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ひなあき