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    3. 3合炊き炊飯器で!菜の花と筍の炊き込みご飯

    3合炊き炊飯器で!

    菜の花と筍の炊き込みご飯

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    桜えびを入れて旨味UP!ついつい箸がすすむ味です。菜の花は後で混ぜることで、彩りも綺麗に仕上がります♪このレシピは3合炊き炊飯器用のものです。5.5合炊きのレシピは別途ご用意がありますのでご参照ください。

    • 調理時間 約90分
    • カロリー

      315kcal

    • 炭水化物

    • 脂質

    • タンパク質

    • 糖質

    • 塩分量

    ※ 1人分あたり

    料理レシピ

    材料2人分

    料理を楽しむにあたって

    作り方

    1. 1.

      菜の花は2cm幅に切り、茎と葉に分ける。にんじんは千切りにする。たけのこは食べやすい大きさに切る。

    2. 2.

      炊飯器の内釜に米、☆、水を1合の目盛りまで入れて混ぜ、米を平らにならす。にんじん、たけのこ、桜えびをのせて広げ、通常炊飯する。

    3. 3.

      鍋に湯をわかし、塩(分量外:少々)、菜の花の茎を入れて20秒ゆで、葉を加えて10秒ゆでる。水にさらして水気をしぼる。

    4. 4.

      2が炊き上がったら、菜の花を加えて混ぜる。