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さっぱり味の!

えびとサニーレタスのエスニックサラダ

プリッとしたむきえびとサニーレタスの食感が楽しめるサラダです♪紫玉ねぎを使って彩り豊かに仕上げました!

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つくった

  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    138kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    むきえびは背わたを取り、水で洗い水気をふきとる。鍋に湯をわかし、むきえびを入れて色が変わるまでさっとゆでて水気を切る。

  2. 2.

    サニーレタスは食べやすい大きさにちぎる。玉ねぎは薄切りにして水にさらして水気を切る。

  3. 3.

    ボウルに☆を入れて混ぜ、むきえび、サニーレタス、玉ねぎを加えて混ぜる。

レビュー

(3件)

4.6
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