付け合わせにぴったり!
レッドベジタブルロースト
-
(1件)
調理時間
約60分
費用目安
900円前後
赤い野菜だけをローストし、華やかに仕上げました!シンプルな味付けで、野菜の旨味を感じていただける一品です。
カロリー
171kcal
炭水化物
14g
脂質
12.3g
たんぱく質
1.9g
糖質
10.2g
塩分
0.8g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
トマト、紫玉ねぎは1cm幅に切る。にんじんは横5mm幅に切る。赤パプリカは縦半分に切って種とへたを取り除き、切り口を下にして4等分の放射状に切り分ける。ラディッシュは縦半分に切る。
2
耐熱容器ににんじんを入れ、ふんわりとラップをして600Wのレンジで1分加熱する。
3
バットに☆を入れて混ぜ、トマト、紫玉ねぎを加えて両面にからめる。残りの野菜を加えて全体にからめ、ふんわりとラップをして30分おく。
4
天板にクッキングシートを敷き、3の野菜を並べ、220℃に予熱したオーブンで火が通るまで15〜20分焼く。
レビュー
-
(1件)
※レビューはアプリから行えます
※一定評価数に満たないため表示されません。
初めてのコメントを投稿してみましょう