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ピリ辛アレンジ!

さきいかのコチュジャン和え

パパッとできる絶品おつまみ! さきいかの旨みたっぷりでお酒がすすみます♪ 和えるだけで簡単です♪ぜひお試しください!

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  • 調理時間 約5分
  • カロリー

    136kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

  • さきいか 35g
  • きゅうり 1本
  • ☆合わせ調味料
  • コチュジャン 大さじ1
  • 砂糖 大さじ1/2
  • めんつゆ(2倍濃縮) 大さじ1/2
  • ごま油 大さじ1/2
  • 白いりごま 大さじ1/2

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    きゅうりは叩き、一口大に切る。

  2. 2.

    袋に☆合わせ調味料を入れて混ぜ合わせ、さきいか、きゅうりを入れてよく揉み込み、5分置いて完成。