パクッとつまめる♪
じゃがいもソーセージフライ
5.0
(4件)
調理時間
約40分
費用目安
400円前後
ソーセージをじゃがいもで包み、衣をつけてカリッと揚げました♪お好みでマスタードをつけるのもおすすめです。おつまみにいかがでしょうか?
カロリー
388kcal
炭水化物
29g
脂質
25.5g
たんぱく質
9.7g
糖質
27.3g
塩分
1.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【4人分】
手順
1
じゃがいもは一口大に切り、水にさらして水気を切る。耐熱容器に入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで6分程加熱する。熱いうちにフォークでつぶし、薄力粉、塩、こしょうを加えて混ぜる(生地)。しっかりと冷蔵庫で冷ます。
ポイント
たねが温かいままだと揚げた時に破裂する可能性があります。しっかりと冷ましましょう。
2
ソーセージにつまようじを刺す。生地1/8量でソーセージが見えないように包む。同様に計8個作る。
3
バットに卵を割り入れて混ぜ、薄力粉、水を加えて混ぜる(バッター液)。2をくぐらせ、パン粉をつける。
4
鍋にサラダ油を底から3cm程入れて170℃に熱し、3を入れてカリッとなるまで3分程揚げる。
ポイント
3を入れたら外側がかたまるまで20〜30秒程さわらないようにしましょう。やわらかいうちにさわって衣に穴があくと、そこから破裂する可能性があります。一度にたくさん入れず、油の表面積の1/2〜2/3程度を目安に揚げましょう。
5
器に盛り、ケチャップを添える。
ポイント
お好みでソースをつけて食べるのもおすすめです。
レビュー
5.0
(4件)
※レビューはアプリから行えます
初めてのコメントを投稿してみましょう