さっと1品簡単メニュー♪
ねぎとたらこのさっと炒め
調理時間
約10分
カロリー
100kcal
費用目安
200円前後
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
ねぎがたっぷり食べられる♪ ご飯が止まらない美味しさ! おにぎりの具材にもおすすめです♪
手順
1
ねぎは斜め薄切りにする。たらこは皮に切り込みを入れて身を取り出す。
2
フライパンにごま油を入れて中火で熱し、ねぎを入れ炒めてしんなりしたらたらこを加えて手早く炒める。たらこに火が通ったら酒、しょうゆを加えて炒める。
さっと1品簡単メニュー♪
調理時間
約10分
カロリー
100kcal
費用目安
200円前後
ねぎがたっぷり食べられる♪ ご飯が止まらない美味しさ! おにぎりの具材にもおすすめです♪
1
ねぎは斜め薄切りにする。たらこは皮に切り込みを入れて身を取り出す。
2
フライパンにごま油を入れて中火で熱し、ねぎを入れ炒めてしんなりしたらたらこを加えて手早く炒める。たらこに火が通ったら酒、しょうゆを加えて炒める。
ANNA