DELISH KITCHEN

汗をかいた時におすすめ!

塩飴

  • 調理時間

    90

  • カロリー

    18kcal

  • 費用目安

    50以内

  • ※1個分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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お店で売っている塩飴をご家庭でも手作りすることができます。あまじょっぱい味とレモンの風味があとを引きます。暑い夏の熱中症対策にいかがですか? ※熱中症や脱水の症状が出た場合は、必ず病院にかかるようにしてください。 塩飴には塩分と糖分が多く含まれているので、小さなお子様や、高血圧、糖尿病、腎疾患などの治療中で食事療法をしている方は、必ずかかりつけの医師の指導に従ってください。

材料 【8個分(直径2cmシリコンカップ)】

  • 砂糖大さじ3
  • 粗塩小さじ1/2
  • レモン汁小さじ1

手順

  1. 1

    鍋に全ての材料を入れ、中火で熱する。鍋を傾けて全体を混ぜ、溶けたら火から下ろす。

  2. 2

    1が熱いうちにシリコンカップに等分に入れる。常温で固まるまで1時間程おく。

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