1週間使い切り献立♪
しいたけとミニトマトの昆布炒め
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調理時間
約20分
費用目安
400円前後
食材のうまみがたっぷりなおかずのご紹介です♪ミニトマトの酸味が程よいアクセント！煮物にしてしまいがちな切り干し大根ですが、炒めることでひと味違った楽しみ方ができます！塩昆布を使って手軽に仕上げましょう♪ 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
125kcal
炭水化物
13.7g
脂質
6.2g
たんぱく質
2.9g
糖質
9.7g
塩分
1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
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