ご飯によくあう！
セロリのごまみそ炒め
シャキシャキのセロリが食欲をそそる！ ツナとの相性はバッチリです！ みそ味がご飯にぴったりの一品です♪
- 調理時間 約5分
カロリー
103kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
セロリは筋を取り、葉と茎をそれぞれ荒くみじん切りにする。
2.
フライパンにごま油を入れて熱し、セロリ、ツナを中火でさっと炒める。☆を加え、炒め合わせる。
ご飯によくあう！
シャキシャキのセロリが食欲をそそる！ ツナとの相性はバッチリです！ みそ味がご飯にぴったりの一品です♪
カロリー
103kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
1.
セロリは筋を取り、葉と茎をそれぞれ荒くみじん切りにする。
2.
フライパンにごま油を入れて熱し、セロリ、ツナを中火でさっと炒める。☆を加え、炒め合わせる。