さっぱりやみつき！
トマトとししとうのごま酢和え
トマトとししとうで作るさっぱりとした副菜のご紹介です。トマトとお酢の酸味が食欲をそそります♪ししとうはトースターで焼いて手早く仕上げましょう！おつまみにおすすめの一品です。
- 調理時間 約10分
カロリー
77kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
ししとうはへたの少し上を切り落とし、縦に一本切り込みを入れる。アルミホイルを敷いた天板にししとうをのせ、トースターで焼き色がつくまで3〜4分ほど焼く。
2.
トマトは縦半分に切ってへたを取り除き、切り口を下にして3等分の放射状に切る(くし形切り)。さらに斜め半分に切る。
3.
ボウルに☆を入れて混ぜ、トマト、ししとうを加えてあえる。
レビュー
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