さっぱり副菜♪
塩もみ大根とかにかまぼこの中華あえ
調理時間
約10分
カロリー
53kcal
費用目安
100円前後
炭水化物
5.5g
脂質
2.2g
たんぱく質
2.9g
糖質
4.6g
塩分
1.1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
大根とかにかまぼこをごま油香る中華だれであえた簡単副菜をご紹介します♪大根は塩もみをしてしんなりとさせることで、中華だれとからみやすくなります。献立のあと一品に悩んだ時や、パパッと作りたいおつまみにおすすめの一品です。
手順
1
大根は縦に薄切りにして切り口を下にし、千切りにする。ボウルに入れて塩を加え、軽くもみこんで5分ほどおく。水気をしぼる。
2
別のボウルに☆を入れて混ぜ、かにかまぼこをさきながら加える。大根を加えてあえる。
レビュー
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- さっぱりした味付けの中にかにかまぼこの旨味も加わり、とても美味しかったです。簡単に作れるしリピ確定です。
ぽち
簡単で美味しかったです！ 想像通りの中華風サラダで、ご飯にも合いました！ 大根の直径が大きかったので3センチくらいに切ったら千切りが短くなって切るのも水気を絞るのも大変になってしまいました笑笑
かおちゃん