DELISH KITCHEN
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さっぱりシャキシャキ!

レタスともやしの中華和え

レタスともやしのシャキシャキ感が◎ 10分で出来上がるお手軽おかず! ごま油風味で食欲もそそります♪

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つくった

  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    78kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    レタスは食べやすい大きさに切る。

  2. 2.

    耐熱容器にもやしを入れて、ふんわりとラップをして600Wのレンジで3分加熱して水気を切る。

  3. 3.

    ☆、もやし、レタス、白いりごまを加えてあえる。

レビュー

(7件)

4.4
※レビューはアプリから行えます。
  • mist
    耐熱の保存容器で作ると洗い物が減ります 鶏がらの顆粒を常備していない代わりにウェイパァーで作りますが美味しく仕上がります
  • ミルキー
    すぐ作れましたし、美味しかったです。