DELISH KITCHEN

切ってあえるだけ♪
玉ねぎとチーズのマスタードあえ

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調理時間

10

費用目安

100前後

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オニオンスライスの簡単あえものをご紹介します!細く切ったチーズとマスタードがからんでワインとの相性ぴったり♪あと一品に悩んだときにも役立ちます!

  • カロリー

    95kcal

  • 炭水化物

    5.1g

  • 脂質

    6.4g

  • たんぱく質

    4.3g

  • 糖質

    4.3g

  • 塩分

    1g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

  • 玉ねぎ 1/2個(100g)
  • プロセスチーズ2個(30g)
  • ☆調味料
  • しょうゆ小さじ1
  • 粒マスタード小さじ1
  • オリーブオイル小さじ1
  • こしょう少々

手順

  1. 1

    プロセスチーズは5mm角の棒状に切る。

  2. 2

    玉ねぎは縦に薄切りにして、水にさらして水気をしぼる。

  3. 3

    ボウルに☆を入れて混ぜ、プロセスチーズ、玉ねぎを加えてあえる。

レビュー

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