お弁当や副菜にぴったり！
さつまいものオレンジジュース煮
オレンジジュースで煮ることで酸味と甘みがきいていてよりおいしくなります♪お弁当のおかずや副菜にもおすすめです。簡単に作れるのでぜひお試しください！
カロリー
253kcal
炭水化物
60.9g
脂質
0.8g
たんぱく質
1.9g
糖質
56.5g
塩分
0.2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
さつまいもは1.5cmの輪切りにする。水にさらして水気を切る。
2
鍋にさつまいも、オレンジジュース、砂糖を入れて中火で熱し、煮立ったらふたをして7分ほど煮る。ふたを外し、煮汁が少なくなるまで中火で5分ほど煮詰める。
レビュー
4.7
※レビューはアプリから行えます
- 子供が気に入って食べてました
凛子
子供の頃よく母が作ってくれていたのを思い出しました。思い返すと、母のは結構お砂糖が入っていたようです。こちらのレシピで作って少し驚きました。もともと甘ったるくない料理なんですね。さっぱりと食べられました。甘いのが好きな方はお砂糖増やしても良さそうです。
りんたんママたん