簡単副菜♪
かぼちゃのBBQ炒め
調理時間
約10分
カロリー
113kcal
費用目安
100円前後
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
焼肉のたれを使って簡単味付け!細切りにすることで火の通りが早く、味もよく絡みます♪お弁当のおかずにもおすすめです。
手順
1
かぼちゃは細切りにする。
2
フライパンにサラダ油を入れて熱し、かぼちゃを入れて、柔らかくなるまで中火で炒める。
3
焼肉のたれを加えてタレが全体に絡むまで炒める。
簡単副菜♪
調理時間
約10分
カロリー
113kcal
費用目安
100円前後
焼肉のたれを使って簡単味付け!細切りにすることで火の通りが早く、味もよく絡みます♪お弁当のおかずにもおすすめです。
1
かぼちゃは細切りにする。
2
フライパンにサラダ油を入れて熱し、かぼちゃを入れて、柔らかくなるまで中火で炒める。
3
焼肉のたれを加えてタレが全体に絡むまで炒める。
みみみ