うまみたっぷり！
ビーフジャーキーと玉ねぎのスープ
調理時間
約10分
カロリー
102kcal
費用目安
300円前後
炭水化物
5.2g
脂質
5.3g
たんぱく質
8.7g
糖質
4.5g
塩分
1.8g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
そのまま食べることが多いビーフジャーキーをスープにアレンジ♪少し余ってしまった時や、スープのバリエーションに悩んだときにお試しください！バターはサラダ油に代えてもお作りいただけます。
手順
1
玉ねぎは薄切りにする。
2
ビーフジャーキーは粗く刻む。
3
鍋にバターを入れて弱火で熱し、バターが溶けはじめたら玉ねぎを入れて中火にしてしんなりとするまで炒める。ビーフジャーキー、水、塩を加えて煮立ったらふたをし、弱火で5分煮る。
4
器に盛り、黒こしょうをふる。
彗星