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おつまみにもおすすめ!

エリンギとレタスのチーズサラダ

エリンギはフライパンで香ばしく焼き上げてちぎったレタスとあえるだけ♪オリーブオイルと粉チーズの風味豊かな味付けがやみつきのサラダです。ささっと作れるのでぜひお試しください。

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つくった

  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    117kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    エリンギは横半分に切り、縦4等分に切る。レタスは食べやすい大きさに手でちぎる。

  2. 2.

    フライパンにオリーブオイルを入れて熱し、エリンギを入れて上下を返しながら全面に焼き色がつくまで中火で3分ほど焼いて取り出す。

  3. 3.

    ボウルにレタス、2、粉チーズ、塩こしょうを加えてあえる。

レビュー

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