DELISH KITCHEN

箸休めにおすすめ!
きゅうりのおかか煮

4.1

調理時間

30

費用目安

100前後

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生で食べることが多いきゅうりを煮物にして、ごはんがすすむ副菜を作ります!縞目にむいてから乱切りにしたきゅうりに、おかかのうまみが染み込んで味わい深い一品です。温かいままでもいいですが、冷やして食べるのがおすすめです!きゅうりの使い道に迷った時にぜひお試しください♪

  • カロリー

    46kcal

  • 炭水化物

    6.1g

  • 脂質

    0.1g

  • たんぱく質

    2.5g

  • 糖質

    5.4g

  • 塩分

    1.3g

  • ※1人分あたり(3人分の場合)
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2〜3人分】

手順

  1. 1

    きゅうりは両端を切り落とし、ピーラーで3箇所ほど縞目にむく。端から斜めに包丁を入れて、まわしながら食べやすい大きさに切る(乱切り)。しょうがは千切りにする。

  2. 2

    小さめの鍋に☆、きゅうり、しょうがを入れ、中火で煮立たせる。弱めの中火で時々混ぜながら汁気が1/3程度になるまで10分ほど煮る。

    ポイント

    冷やして食べてもおいしいです。

レビュー

4.1

※レビューはアプリから行えます
  • ささの音

    きゅうりとしょうがはよく合うと思います。 あまり火を通すことのないきゅうりの食感が、どう変化するのか心配でしたがちゃんと残っていて、ラストまで美味しくいただきました。
  • うり

    生で食べないきゅうり!ってのが新鮮でした。地味な色合いではありますが、家族は驚いて話のネタになりました。

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