パパッと簡単！
きゅうりのごま和え
切ってあえるだけの「きゅうりのごま和え」のレシピを紹介します。シャキシャキのきゅうりの食感が美味しいレシピです。細かくさいたサラダチキンを加えて食べてみるのもおすすめです♪
カロリー
75kcal
炭水化物
6.1g
脂質
5g
たんぱく質
3.2g
糖質
3.8g
塩分
1.2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
きゅうりは細切りにする。ボウルにきゅうり、塩を入れて揉み込み、10分おいて水気を切る。
2
別のボウルに☆を入れて混ぜ、きゅうりを加えてあえる。
レビュー
4.1
※レビューはアプリから行えます
- とても美味しかったです❣️きゅうりを細切りにすればするほど水分が出てくるので、調味料と混ぜ合わせた後はできるだけすぐに食べることをおすすめします😊
やもり
簡単で美味しい！ やっぱり砂糖と醤油とごまは最高ですね！ ただ、私も他の方のように、砂糖は小さじ2足しました(*^^*)ゆうあやそらこママ
色々なごま和えは好んでよく作りますが…きゅうりを使ったごま和えは初めてでした❣️ごまは大好きなので嬉しいし☺️こちらのレシピのきゅうりとの相性もバッチリ👌でとても美味しいお味でした😋✨本当にパパッと簡単！にすぐ出来て今のこの暑い時期にきゅうりが大活躍で👍大好きなきゅうりを沢山食べられて勿論ご飯のおかずにもなって常に作りたい一品です🤗✨はなた
簡単に出来て美味しかったです。きゅうり1本で2人分充分でした。
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ぴんくふぇありー