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パパッと簡単！

きゅうりのごま和え

切ってあえるだけの「きゅうりのごま和え」のレシピを紹介します。シャキシャキのきゅうりの食感が美味しいレシピです。細かくさいたサラダチキンを加えて食べてみるのもおすすめです♪

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  • 調理時間 約10分

  • カロリー

    75kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり
栄養成分を見るならこちら

料理レシピ

材料 2人分

  • きゅうり 2本
  • 塩小さじ1/3
  • ☆ごまだれ
  • 砂糖小さじ1/2
  • しょうゆ大さじ1/2
  • 白すりごま大さじ2

作り方

  1. 1.

    きゅうりは細切りにする。ボウルにきゅうり、塩を入れて揉み込み、10分おいて水気を切る。

  2. 2.

    別のボウルに☆を入れて混ぜ、きゅうりを加えてあえる。

関連カテゴリー

きゅうり

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