パパッと簡単!
きゅうりのごま和え
切ってあえるだけの「きゅうりのごま和え」のレシピを紹介します。シャキシャキのきゅうりの食感が美味しいレシピです。細かくさいたサラダチキンを加えて食べてみるのもおすすめです♪
カロリー
75kcal
炭水化物
6.1g
脂質
5g
たんぱく質
3.2g
糖質
3.8g
塩分
1.2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
きゅうりは細切りにする。ボウルにきゅうり、塩を入れて揉み込み、10分おいて水気を切る。
2
別のボウルに☆を入れて混ぜ、きゅうりを加えてあえる。
レビュー
4.1
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ぴんくふぇありー