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さっぱりあっさり♪

ちくわときゅうりのごま酢和え

きゅうりとちくわの食感が感じられる1品です。ごま酢で和えることで風味豊かに、さっぱりと仕上がります♪箸休めにぴったりな副菜です!

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  • 調理時間 約5分
  • カロリー

    136kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 1人分

  • ちくわ 1本
  • きゅうり 1本
  • ☆調味料
  • 砂糖 小さじ1
  • 大さじ1
  • しょうゆ 大さじ1
  • 白すりごま 大さじ1

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    ちくわは縦半分に切って薄切りにする。きゅうりは輪切りにする。

  2. 2.

    ボウルに☆を入れて混ぜる。1のちくわ、きゅうりを加えて混ぜる。

関連カテゴリー

練り物