さっぱりあっさり♪
ちくわときゅうりのごま酢和え
きゅうりとちくわの食感が感じられる1品です。ごま酢で和えることで風味豊かに、さっぱりと仕上がります♪箸休めにぴったりな副菜です！
カロリー
136kcal
炭水化物
14.8g
脂質
5.6g
たんぱく質
7.9g
糖質
12.6g
塩分
3.2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
ちくわは縦半分に切って薄切りにする。きゅうりは輪切りにする。
2
ボウルに☆を入れて混ぜる。1のちくわ、きゅうりを加えて混ぜる。
レビュー
4.3
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- サッと和えるだけで美味しかったです。和えだれがちょっと多めだったのでカニカマも加えてみました。
かおちゃん
サッと簡単に出来、ごま酢のさっぱりした味付けがちくわやきゅうりとよく合って美味しかったです💯Emi
アッサリな味だろうなと思いつつ、品数を増やすために作ってみましたが、とても美味しかったです。メインのおかずとして頂きました。まめこ
夏にぴったりのメニューです。 さっぱりしてて美味しかったです。 また作ります。
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おこめけん