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    さっぱりあっさり♪

    ちくわときゅうりのごま酢和え

    きゅうりとちくわの食感が感じられる1品です。ごま酢で和えることで風味豊かに、さっぱりと仕上がります♪箸休めにぴったりな副菜です!

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    • 調理時間 約5分
    • カロリー

      136kcal

    • 炭水化物

    • 脂質

    • タンパク質

    • 糖質

    • 塩分量

    ※ 1人分あたり

    料理レシピ

    材料1人分

    • ちくわ 1本
    • きゅうり 1本
    • ☆調味料
    • 砂糖 小さじ1
    • 大さじ1
    • しょうゆ 大さじ1
    • 白すりごま 大さじ1

    料理を楽しむにあたって

    作り方

    1. 1.

      ちくわは縦半分に切って薄切りにする。きゅうりは輪切りにする。

    2. 2.

      ボウルに☆を入れて混ぜる。1のちくわ、きゅうりを加えて混ぜる。

    関連カテゴリー

    練り物