春雨でボリュームも◎
白菜とにんじんの中華和え
ごまの香りで食欲をそそられます♪ 副菜でもボリュームがあるので物足りないときにどうぞ!
カロリー
181kcal
炭水化物
27.8g
脂質
7g
たんぱく質
2.7g
糖質
24.9g
塩分
2.1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
白菜は食べやすい大きさに切って塩をふり、しんなりしたらキッチンペーパーで水気をふきとる。にんじんは千切りにする
2
鍋に湯をわかし、にんじん、春雨を入れて春雨がやわらかくなるまでゆで、水にさらして水気を切る。
3
ボウルに白菜、2、☆を入れて混ぜる。
レビュー
3.9
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- さっぱりと白菜をモリモリ食べれる1品でした。箸休めにと思い作りましたが、結構なボリュームで作り過ぎた!という感じに。夫は美味いと言って完食していました。美味しかったです。
saochan.
塩揉みした白菜を使うので、醤油を大さじ1にしました。美味しかったです。みやすほ
薄味だったので調味料をだいぶプラスしました。
こったん