こんなに食べても低カロリー♪

豚ヒレ肉とオクラのレモン蒸し

Name: こんなに食べても低カロリー♪ 豚ヒレ肉とオクラのレモン蒸し
Cook time: 900 s
Total time: 900 s
Yield: 2人分
Ingredients: 豚ヒレブロック肉 200g; ミニトマト 8個; 玉ねぎ 1/2個(100g); オクラ 4本(48g); にんにく 1かけ; オリーブオイル 大さじ1; 塩 小さじ1/6; こしょう 少々; 薄力粉 大さじ1; 水 大さじ1; レモン汁 大さじ1; 塩 小さじ1/3; こしょう 少々