DELISH KITCHEN

にんにく香る!
豚肉とトマトのチーズ炒め

-

(1件)

調理時間

15

費用目安

800前後

お気に入りに追加

カット野菜を使って簡単にシンプル味の炒め物を作ります!さっと炒めたミニトマトのプチッと食感がアクセント♪粉チーズがふわっと香ります。

  • カロリー

    344kcal

  • 炭水化物

    9.5g

  • 脂質

    23.3g

  • たんぱく質

    22.4g

  • 糖質

    7.2g

  • 塩分

    1.4g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    豚肉は3cm幅に切り、塩こしょうをまぶす。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを入れて熱し、豚肉、おろしにんにくを入れて肉の色が変わるまで中火で炒める。

  3. 3

    キャベツ、ミニトマトを加えてキャベツがしんなりするまで炒め、☆を加えて炒め合わせる。

  4. 4

    器に盛り、パセリをちらす。

レビュー

-

(1件)
※レビューはアプリから行えます
※一定評価数に満たないため表示されません。

初めてのコメントを投稿してみましょう

つくったに追加する

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をTwitterでシェアできます。
このページの情報をFacebookでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。