スピードおつまみ♪
キャベツのカレーチーズソテー
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(2件)
調理時間
約10分
費用目安
100円前後
キャベツを使って作る簡単おつまみ。主材料が1つなのでささっと作れるのが嬉しいポイント!是非お試しください!
カロリー
79kcal
炭水化物
5.7g
脂質
5.3g
たんぱく質
3.1g
糖質
3.7g
塩分
1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
キャベツは3cm角に切る。
2
フライパンにサラダ油を入れて熱し、キャベツを広げ入れる。ふたをして弱火で30秒蒸し焼きにする。ふたを開けて1〜2分しんなりするまで炒める。カレー粉、塩、こしょうを加えて炒め合わせる。ピザ用チーズを全体にちらし、ふたをして溶けるまでおく。
レビュー
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(2件)
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