DELISH KITCHEN
  1. チアシード入り♪スイカのしゅわしゅわサイダー

チアシード入り♪

スイカのしゅわしゅわサイダー

スイカをたっぷり使ったジューシーなサイダーです!チアシードが入って飲み応えも抜群♪かき混ぜながらお飲みください。

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つくった

  • 調理時間 約半日
  • カロリー

    52kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1杯分あたり

料理レシピ

材料 250ccのグラス4杯分

  • カットスイカ300g
  • チアシード10g
  • レモン汁大さじ2
  • サイダー100cc

作り方

  1. 1.

    チアシードは10倍量の水(分量外:適量)につけて一晩ほどおく。

    ポイント

    水気が残っていたら切りましょう。室温の高い場合は冷蔵庫に入れましょう。

  2. 2.

    スイカは種を取り除く。ミキサーにスイカ、レモン汁を入れ、なめらかになるまで攪拌する(スイカの果汁)。

  3. 3.

    グラスにチアシード、スイカの果汁、サイダーをそれぞれ1/2量入れてひと混ぜする。同様に計2個つくる。ストローをさす。

    ポイント

    太めのストローをお使いください。

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