おつまみにおすすめ♪
玉ねぎと焼き鳥缶のタレ炒め
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調理時間
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費用目安
200円前後
玉ねぎと焼き鳥を使ったおつまみにぴったりな一品。サッと炒めるだけの即席メニューです。ぜひ作ってみてください。
カロリー
134kcal
炭水化物
8.3g
脂質
7g
たんぱく質
9.7g
糖質
7.6g
塩分
1.1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
玉ねぎは薄切りにする。
2
フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、玉ねぎを加えて軽くしんなりするまで1〜2分炒める。焼き鳥缶、こしょうを加えて炒め合わせる。
ポイント
焼き鳥缶缶汁ごと加えましょう。
レビュー
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