DELISH KITCHEN

おつまみにぴったり♪
玉ねぎと焼き鳥缶のカレー炒め

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(1件)

調理時間

5

費用目安

200前後

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玉ねぎと焼き鳥で作れる時短メニューです♪サッと炒めるだけなのでとても簡単!あと一品に悩んだときにもおすすめです。

  • カロリー

    136kcal

  • 炭水化物

    8.6g

  • 脂質

    7g

  • たんぱく質

    9.7g

  • 糖質

    7.7g

  • 塩分

    1.8g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

  • 玉ねぎ 1/2個(100g)
  • 焼き鳥缶1缶(100g)
  • カレー粉小さじ1/2
  • サラダ油大さじ1/2
  • 小さじ1/4
  • こしょう少々

手順

  1. 1

    玉ねぎは薄切りにする。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、玉ねぎを加えて軽くしんなりするまで1〜2分炒める。塩、こしょうを加えて炒め合わせる。焼き鳥缶を缶汁ごとと、カレー粉を加えて炒め合わせる。

レビュー

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(1件)
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