おつまみにおすすめ♪
にんじんと卵のカレー炒め
にんじんと卵で作れる時短メニュー！パパッと作れるので、おつまみはもちろん、献立のあと一品にもおすすめです。是非お試しください！
カロリー
90kcal
炭水化物
4.7g
脂質
6g
たんぱく質
3.9g
糖質
3.2g
塩分
0.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
にんじんは縦に2等分に切って斜め薄切りにする。
2
フライパンにサラダ油を入れて熱し、にんじんを入れて弱めの中火でしんなりするまで2〜3分炒める。溶き卵を回し入れてカレー粉、塩、こしょうを加え、卵が固まるまで炒め合わせる。
レビュー
-
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- 簡単です。長ネギ斜め切りで入れれば、彩りもいいです
ゆん
分量通りだとカレー味がほんのりしかしないので、私は少し多めにしました。美味しかったです！
ふくやま