DELISH KITCHEN

おもてなしにおすすめ♪
にんじんのミルフィーユ

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調理時間

30

費用目安

400前後

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にんじんの間にチーズとベーコンをはさんだミルフィーユです!耐熱容器に入れて焼くだけで、見た目もきれいな1品になります。

  • カロリー

    314kcal

  • 炭水化物

    6.6g

  • 脂質

    23.1g

  • たんぱく質

    18.2g

  • 糖質

    4.9g

  • 塩分

    1.5g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    にんじんは端を切り落とし、薄めの輪切りにする。ベーコンは1cm角に切る。

  2. 2

    ベーコンは1cm角に切る。

  3. 3

    ボウルに卵を割り入れ、塩こしょうをふって混ぜる(卵液)。

  4. 4

    耐熱容器にバターをぬり、にんじん1/5量を並べ、ベーコン、ピザ用チーズをそれぞれ1/4量のせる。これを4回繰り返し、残りのにんじん1/5量を並べ、卵液を流し入れる。

    ポイント

    並べる前にオーブンを200℃に予熱してください。

    9×16cmほどの容器を使用しています。

  5. 5

    200℃に予熱したオーブンで卵に火が通り、焼き色がつくまで15~20分焼く。

    ポイント

    焦げそうな時はアルミホイルをかぶせてください。

  6. 6

    パセリをちぎってのせる。

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