チンして潰すだけ！
丸ごとにんじんのツナマヨサラダ

手順

1. 1

   にんじんは濡れたキッチンペーパーで包み、更にラップで包む。600Wのレンジで竹串がすっと刺さるまで5〜6分加熱する。

   ポイント

   にんじんはよく洗っておきましょう。気になる方は皮をむいてお作りください。

   加熱が足りない場合は600Wのレンジで30秒ほどから様子をみて追加で加熱してください。

2. 2

   にんじんが熱いうちにボウルに取り出し、スプーンなどで軽くつぶしながらへたは取り除く。粗熱をとる。

   ポイント

   取り出す際は火傷に注意してください。

3. 3

   ツナ缶、☆を加え、なじむまで混ぜる。半熟ゆで卵を加え軽く潰しながらさっと混ぜる。

   ポイント

   ツナ缶は缶汁を切りましょう。ツナ缶は水煮でもお作りいただけます。