DELISH KITCHEN

萌え断でカラフル華やか♪

エビアボたまサンド

  • 調理時間

    -

  • カロリー

    -

  • 費用目安

    -

  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

ジップロック®を使って、萌え断で大満足豪華なエビアボたまサンドのレシピをご紹介♪数量限定!ジップロック®ディズニーキャラクターシリーズのコンテナーに詰めて、おうちピクニックするのも◎お弁当箱にも便利なサイズです!

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    むきエビは「ジップロック®スクリューロック®(300ml)」に入れて酒をふり、フタをずらしてのせ、電子レンジ(500W)で約40秒加熱する。

  2. 2

    別の「スクリューロック®(300ml)」に卵をとき、塩、こしょうをふる。フタをせずに、電子レンジで40~50秒加熱し、箸でかき混ぜ、いり卵にする。

  3. 3

    にんじんはせん切りにし、Aを加えて混ぜ、しんなりしたら水けを絞る。

  4. 4

    アボカドとトマトは薄切りにし、トマトは種を除く。

  5. 5

    食パンはトーストし、1枚に粒マスタード、もう1枚に室温でやわらかくしたクリームチーズを塗る。

  6. 6

    「ジップロック®コンテナー(正方形700ml)」に「サランラップ®」を敷き、粒マスタードを塗った食パン、アボカド、むきエビ、いり卵、マヨネーズを塗ったレタス(塗った面を下にして)、(3)のにんじん、トマト、クリームチーズを塗った食パンの順に重ねる。

  7. 7

    手のひらで「コンテナー」に収まるくらいまでいったん押してから、「サランラップ®」できっちりと包む。このまましばらくおいてなじませ、「サランラップ®」に包んだまま半分に切って器に盛る。

レビュー

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  • ゆめか

    おいしかったです

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「トマト」の基本

「レタス」の基本

「アボカド」の基本