DELISH KITCHEN
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まとめて作って平日楽々♪
にんじんとツナのマヨサラダ

4.5

(9件)

調理時間

約10分

費用目安

200円前後

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【冷蔵3日/冷凍14日】材料5つでできる簡単サラダ♪にんじんはゆですぎず、食感を少し残すのがおいしく仕上げるポイントです。

  • カロリー

    120kcal

  • 炭水化物

    4.3g

  • 脂質

    10.1g

  • たんぱく質

    3.1g

  • 糖質

    3.2g

  • 塩分

    0.7g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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材料 【作りやすい分量(4人分)】

「にんじん」の基本

「魚介のサラダ」の基本

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