まとめて作って平日楽々♪

下味冷凍豚バラ肉とピーマンのスタミナ炒め

Name: まとめて作って平日楽々♪ 下味冷凍 豚バラ肉とピーマンのスタミナ炒め
Cook time: 600 s
Total time: 600 s
Yield: 2人分
Ingredients: 豚バラ薄切り肉 200g; ピーマン 3個(90g); 玉ねぎ 1/2個(100g); 酒 大さじ1; 砂糖 小さじ1/2; しょうゆ 大さじ1と1/2; おろしにんにく 小さじ1/3; おろししょうが 小さじ1/3; 白いりごま 小さじ1; こしょう 少々

4.5

(53件)

調理時間
約10分
カロリー
454kcal
費用目安
500円前後

炭水化物
9.7g
脂質
36.4g
たんぱく質
16.7g
糖質
7.9g
塩分
2.1g

※1人分あたり
※費用目安はレシピ全体での金額となります。

【冷蔵2日/冷凍14日】しっかりとした味付けでごはんのおかずにぴったりな一品です。※調理時間はつける時間と加熱時間を除く

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材料【2人分】

豚バラ薄切り肉 200g
ピーマン 3個(90g)
玉ねぎ 1/2個(100g)
☆調味料
酒大さじ1
砂糖小さじ1/2
しょうゆ大さじ1と1/2
おろしにんにく小さじ1/3
おろししょうが小さじ1/3
白いりごま小さじ1
こしょう少々

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