DELISH KITCHEN

食欲そそる!
タプナードソース

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調理時間

10

費用目安

300前後

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オリーブやアンチョビを使った簡単ソース、タプナードソースをご紹介!パスタソースにしたり、肉料理や魚料理などのソースとしてなど、いろいろな使い方ができますよ♪ぜひお試し下さい。

  • カロリー

    156kcal

  • 炭水化物

    0.9g

  • 脂質

    16.3g

  • たんぱく質

    1g

  • 糖質

    0.5g

  • 塩分

    0.7g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【4人分】

手順

  1. 1

    アンチョビはみじん切りにする。

  2. 2

    ブラックオリーブ、ケッパーはみじん切りにする。にんにくは縦半分に切って芯を取り除き、みじん切りにする。

  3. 3

    ボウルに全ての材料を入れてよく混ぜる。

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