たんぱく質27.8g♪
豚ヒレと根菜のヤンニョムポーク
4.1
(6件)
調理時間
約20分
カロリー
406kcal
費用目安
1100円前後
炭水化物
41.9g
脂質
13.4g
たんぱく質
27.8g
糖質
36.1g
塩分
2.6g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
根菜は揚げ焼きにすることで香ばしく仕上げましょう。根菜本来のおいしさが引き立ちます♪コチュジャンを効かせたコクのある味わいがクセになる一品です。
材料 【2人分】
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たんぱく質27.8g♪
4.1
調理時間
約20分
カロリー
406kcal
費用目安
1100円前後
炭水化物
41.9g
脂質
13.4g
たんぱく質
27.8g
糖質
36.1g
塩分
2.6g
根菜は揚げ焼きにすることで香ばしく仕上げましょう。根菜本来のおいしさが引き立ちます♪コチュジャンを効かせたコクのある味わいがクセになる一品です。
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