無理なく続く♪おいしいゆる糖質オフ！
しらたきのほうれん草カルボナーラ
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(2件)
調理時間
約20分
費用目安
700円前後
まろやかなカルボナーラも、パスタをしらたきに置き換えることで気軽に食べられる一品に♪食感もしっかりで意外と満足感のある仕上がりです。 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
379kcal
炭水化物
12.6g
脂質
30g
たんぱく質
16.2g
糖質
6.3g
塩分
2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
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