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  • ハロウィン特集

新!懐かしい味わい♪

こんにゃくでナポリタン

さっぱりで食べやすいのにナポリタンのコクもある!こんにゃくだからおいても固まらず、冷やしてサラダとしても◎

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  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    290kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    玉ねぎは薄切りにする。しらたきは食べやすい長さに切り、鍋に湯を沸かして3分ほど茹でて水気を切る。

  2. 2.

    ピーマンは千切りにする。ウインナーは斜め切りにする。

  3. 3.

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、ウインナー、玉ねぎをいれて玉ねぎがしんなりするまで中火で炒める。

  4. 4.

    ピーマン、しらたき、バターを加えて全体に油が馴染むまで炒める。

  5. 5.

    ☆を加えて全体と混ぜ合わせたら器に盛り、粉チーズをかけて完成。