DELISH KITCHEN
  1. 新!懐かしい味わい♪こんにゃくでナポリタン

新!懐かしい味わい♪

こんにゃくでナポリタン

さっぱりで食べやすいのにナポリタンのコクもある!こんにゃくだからおいても固まらず、冷やしてサラダとしても◎

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つくった

  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    290kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

作り方

  1. 1.

    玉ねぎは薄切りにする。しらたきは食べやすい長さに切り、鍋に湯を沸かして3分ほど茹でて水気を切る。

  2. 2.

    ピーマンは千切りにする。ウインナーは斜め切りにする。

  3. 3.

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、ウインナー、玉ねぎをいれて玉ねぎがしんなりするまで中火で炒める。

  4. 4.

    ピーマン、しらたき、バターを加えて全体に油が馴染むまで炒める。

  5. 5.

    ☆を加えて全体と混ぜ合わせたら器に盛り、粉チーズをかけて完成。

レビュー

(4件)

4.0
※レビューはアプリから行えます。
  • ユミ
    ナポリタンが大好きなのでヘルシーなしらたきとピーマン、玉ねぎの野菜は多めにして、まさしくナポリタン‼︎とても美味しく頂きました。 バターやケチャップの塩分を考えて塩は入れず胡椒はほんの少々でも味がやや濃いめかなと。
  • pchan
    バターが効いていてすごく美味しかったです またチャレンジします
  • ミントチョコ
    バターは入れませんでした 白滝でヘルシーな1品になるかな?と思ったけど、かなり味も濃かったです

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