DELISH KITCHEN

一皿で満足♪
野菜たっぷりナポリタン

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(2件)

調理時間

20

費用目安

300前後

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たっぷりの野菜がとれるうれしい一皿をご紹介!シンプルな調味料での味付けですが、ケチャップを煮詰めることで酸味がやわらぎ、旨みがぎゅと凝縮されておいしいナポリタンに仕上がります♪【減塩対策対応レシピ】※減塩対策ついてはQ&Aをご参照ください。

  • カロリー

    569kcal

  • 炭水化物

    83.9g

  • 脂質

    16.7g

  • たんぱく質

    18.1g

  • 糖質

    78.4g

  • 塩分

    3.2g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

「キャベツ」の基本

「ピーマン」の基本

「玉ねぎ」の基本