デリッシュキッチン

ちょい足しで美味しい!
焼肉のタレで絶品カレー

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調理時間

40

費用目安

1000前後

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焼肉のたれで下味をつけた牛肉カレーのレシピをご紹介します!甘さが引き立ち、味にコクが生まれます。ちょっとの工夫でいつものカレーがワンランクアップするのでぜひお試しください♪

  • カロリー

    727kcal

  • 炭水化物

    96g

  • 脂質

    25.1g

  • たんぱく質

    24.1g

  • 糖質

    93.4g

  • 塩分

    4g

  • ※1人分あたり(3等分した場合)
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【3〜4人分】

  • ごはんどんぶり3杯(600g)
  • 牛肉[カレー用] 250g
  • 玉ねぎ 1個(200g)
  • 600cc
  • カレールウ4かけ(80g)
  • サラダ油大さじ1
  • 牛肉下味用
  • 焼肉のたれ大さじ2
  • 塩こしょう少々

手順

  1. 1

    玉ねぎはみじん切りにする。

  2. 2

    ボウルに牛肉、焼肉のたれ、塩こしょうを入れてもみこむ。

  3. 3

    鍋にサラダ油を入れて弱めの中火で熱し、玉ねぎを加えて飴色になるまで炒める。牛肉をたれごと加えて色が変わるまで中火で炒める。

  4. 4

    水を加え、煮立ったらふたをして弱火で20分煮る。

  5. 5

    火を止めてカレールウを加え、カレールウが溶けるまで混ぜる。再び弱火で熱し、とろみがつくまで混ぜながら5分ほど煮る(カレー)。

  6. 6

    器にごはんを盛り、カレーをかける。

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